Vi använder samma praktiska tillvägagångssätt den här veckan som vi har haft under hela reträtten.

Vi mediterar över mysteriet
Här handlar det om den levande Jesus, som glädjer sig över Guds seger över allting som hotade att hålla mig fången.

Vi ber om nåden
Här söker vi glädjen i Jesus. Den här veckan är kanske den som innehåller minst av vårt eget. Vi vill att vår glädje med den vi älskar skall vara fullkomlig. Det är det mest djupgående sättet att träda in i och förstå hur hans uppståndna liv förändrar mitt liv.

Vår vardagliga meditation
Den här veckan vill vi föreställa oss dessa möten mellan Jesus och hans närmaste lärjungar och vänner. De som sörjde med honom på korset har fått den första gåvan, tron på Guds makt över döden. Jag börjar med att föreställa mig att han visar sig levande för sin mor Maria. Jag förflyttar mig under veckan mellan hans närmaste lärjungar och vänner tills att han visar sig själv helt levande för mig personligen.

Dagliga resurser
Varje morgon, bland de första saker jag gör, är pausa för att fokusera på den nåd som jag önskar för den här veckan. Jag går igenom de olika sakerna jag ska göra under min dag, jag låter mig själv bli medveten om en ljusare ande inom mig, djupt medveten om att ingenting kan skilja mig från Guds kärlek. Jag försöker, vid flera stunder stanna upp, för att fråga om min ande är en av dem vars bästa vän just har uppstått till livet. I de olika bakgrundsstunderna under dagen, kan jag fortsätta att tala om för mig själv att, "Graven är tom," eller "Jesus lever för evigt" eller "Jag ska inte ge bort min frid " eller "Jag vill leva mitt liv i denna värld, med hjärtat inriktat på den värld som aldrig tar slut, med Jesus.

"När jag möter dessa situationer av synd, mörker eller död, som jag tittade på i förra veckan, låter jag dem nu helt bada i Jesu uppståndelses ljus. Om jag inte ger upp detta tillvägagångssätt utan fortsätter varje dag, skulle jag kunna känna av resultatet genom vad människors säger till mig: "Du ser annorlunda ut i dag och lättare, lyckligare, friare på något sätt." Genom att be i vardagslivet på detta sätt försvinner inte bekymren, istället kan jag förlita mig på en tro som befriar min ande från dess förödande effekter.

Varje kväll försöker jag att hitta en kort stund för att sammanfatta dagen i tacksamhet. När något inträffar under dagen av den nåd som jag bett om, måste jag se det och erkänna det som en gåva från dig och tacka. Att följa denna ritual varje kväll ökar mina förväntningar på följande dag för att hitta glädjen i uppståndelsen.

Utnyttja de olika resurserna för denna vecka: "För resan", "Läsningar ur skriften", och exempel för våra försök att uttrycka oss i "Med dessa eller med liknande ord."
Den här veckan kanske jag har börjat veckan med en förstämd känsla av modfälldhet "Jag vet inte vart de har fört honom?" Genom Guds nåd, kan jag avsluta veckan med glädjen och erfarenheten av att Jesus lever, med nytt mod, och som han säger till mig: "Jag är med er alla."

Överväg gärna att dela något av den nåd  du har fått erfara från den här veckan med andra som gör den här reträtten genom att gå till online reträtt sida och klicka på
" En plats att dela mina erfarenheter på". Detta skulle kunna ge många andra människor möjligheter att dra nytta nåden som erbjöds dig.