Vi använder samma praktiska tillvägagångssätt den här veckan som vi har gjort i hela reträtten.

Vi mediterar över mysteriet
Jesus lever och är närvarande hos oss, även när vi i vårt missmod misslyckas med att känna igen honom.

Nåden vi ber om
Åter ber vi om och önskar oss att få en djupare känsla av glädje i Jesus. För de flesta av oss är det ofta lättare att känna sorg än glädje, och framför allt glädjen för en annan. Hela veckan önskar vi finna ett sätt att be Gud om att få gåvan att gå in i en djupare glädje i Jesus, han som uppstått och lever för evigt.

Vår dagliga meditation
Den här veckan vill vi föreställa oss skådeplatsen för Jesus som kommer gående längs vägen till Emmaus med dessa två bestörta lärjungar. Jag vill tränga in i den scenen så mycket som möjligt. Att identifiera sig med dem när de säger "vi hade olika förhoppningar", det vill påminna oss om frälsningsberättelsen och om betydelsen av Jesu liv, som vi har betraktat under denna reträtt och att dela erfarenheter av igenkännandet av Jesus i brödsbrytelsen.

Dagliga resurser
Varje morgon, bland det första jag gör är att stanna upp för att fokusera på den nåd jag önskar för den här veckan. När jag tar på mig tofflor och morgonrock, kommer jag varje morgon att stanna upp en liten stund och påminna mig om den dynamik jag vill bli medveten om denna dag: jag kan gå igenom min dag utan en känsla av Jesu närvaro i mig men det är i de nedbrutna ögonblicken ett igenkännande kan ske.

Hela dagen, i alla bakgrundsstunder kommer jag att återkomma till dessa tankar. Detta kommer att hjälpa mig att bli mer medveten om att Jesus är med mig. Det kommer också att hjälpa mig se och uppleva missmod och de verkligen mörka stunderna i min dag på ett helt annat sätt än tidigare. Några exempel kan hjälpa.

Jag befinner mig vid ett möte med flera besvärliga människor (eller så kanske lyssnar jag i telefonen på en vän som pratar om en familjekonflikt, eller så tittar jag på TV och ser fruktansvärda nyheter om krig eller några våldsbrott). Det ögonblick jag känner att min ande börjar bli nedslagen i närvaron av sådana konflikter, misslyckade försoningar eller direkt ont, gör jag en mycket kort övning. Jag kommer att tänka mig Jesus som talar, välsignar, bryter och delar ut brödet. Jag är öppen för nåden att få se hans närvaro här, i denna situation, att han blir bruten och utgiven, om jag bara har ögonen öppna för att se.

Jag känner mig modfälld och börjar bli självupptagen. (Var och en av oss vet vid det här laget genom reträtten, vilka situationer som orsakar den företeelsen.) Jag gör då denna korta övning, som förhindrar denna sinnesrörelse. Jag förställer mig Jesus - att han tar, välsignar, bryter brödet och ger mig det. I det ögonblicket, kommer jag inte längre att vara ensam. Jag kommer att vara öppen för att erfara kärlek och frihet. Guds seger över mötet med synd och död blir mycket påtaglig. I denna brödbrytelsestund i mitt i det dagliga livet, inser jag att han är där. Jag känner glädje och jag känner friheten som denna glädje ger.

Varje kväll kommer jag att hitta en kort stund för att avsluta dagen i tacksamhet. Jag kommer ihåg de gånger under dagen när jag kände hans närvaro. Jag uttrycker min tacksamhet för det. Jag kan känna frid i dessa stunder och förbereder min ande att sova mer fridfullt. Att gå till sängs på detta sätt varje kväll kan göra en enorm skillnad i våra liv.
Utnyttja de olika resurser för denna vecka: "för resan", och ”exempelord för våra egna försök att uttrycka oss, och "med dessa eller med liknande ord…

Allt eftersom brödsbrytelsestunderna i min vecka blir fler kan de utgör en väv av närvarostunder som inte bara lyfter min ande, utan också erbjuder gåvan av en bestående närvaro som Jesu Ande önskar för oss alla, för Guds större ära och tjänandet av andra.

Överväg gärna att dela något av den nåd du har fått erfara från den här veckan med andra som gör den här reträtten genom att gå till online reträtt sida och klicka på
" En plats att dela mina erfarenheter på". Detta skulle kunna ge många andra människor möjligheter att dra nytta nåden som erbjöds dig.